Ergänzend können kurzfristig Analgetika oder Antiphlogistika zB. Es ist wichtig Eis regelmäßig und gleichmäßig aufzutragen.
Lauferknie Tractus Iliotibialis Syndrom
Erstmaßnahmen sind die Kühlung des Knies und die Anwendung entzündungshemmender Salben oder Pflaster.
Es Band-Syndrom-Behandlung. Beim Läuferknie zielt die Therapie zunächst darauf ab die akuten Schmerzen zu lindern. Es hilft das betroffene Knie zu kühlen und entzündungshemmende Medikamente einzunehmen. Das Tractus-iliotibialis-Syndrom wird zuerst konservativ therapiert.
Um das Läuferknie zu stabilisieren eignet sich eine Bandage. Besonders nach der Aktivität kann Eis helfen Schwellungen zu minimieren. Das betroffene Kniegelenk sollte geschont werden.
Vereisung der Bereich der Beschwerden kann helfen den Schmerz zu lindern und die Entzündung zu besiedeln.
